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Non ti domandare qual è il senso della tua vita

Prevenzione ictus, nuova tecnica al Mauriziano con Rubidio-82 - La Stampa

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Lariocidina, un nuovo antibiotico scoperto dopo 30 anni. Ecco perché potrà segnare una svolta nelle cure | Vanity Fair Italia

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L’infettivologo Bassetti in pigiama nell’hotel della moglie: “Vi spiego perché dormire è importante” - la Repubblica

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La rivoluzione del metabolismo. Il protocollo metabolico contro infiammazione e insulino-resistenza per prevenire le malattie, rallentare l’invecchiamento e perdere peso di Cristina Tomasi (Vallardi A.)

Ripristinare l'equilibrio metabolico è la chiave per ridurre l'infiammazione cronica e perdere peso

La maggior parte delle persone soffre di squilibri metabolici senza rendersene conto. I segnali? Difficoltà a perdere peso, stanchezza persistente, disturbi del sonno, problemi ormonali e infiammazioni croniche. Nel tempo, questi squilibri aumentano il rischio di patologie come diabete, malattie autoimmuni e cardiovascolari. Con oltre trent’anni di esperienza clinica e un approccio basato sulle più recenti evidenze scientifiche, il metodo Tomasi offre una soluzione completa per riprogrammare il metabolismo e ritrovare il benessere naturale. Attraverso piani alimentari e pratiche quotidiane mirate, questo libro ti aiuterà a riattivare il metabolismo per perdere peso, ridurre l’infiammazione cronica e l’insulino-resistenza, migliorare la qualità del sonno e i livelli di energia, invertire i processi di invecchiamento cellulare.

DIVENTA PROTAGONISTA DELLA TUA SALUTE

Il metodo Tomasi ti guida verso il ripristino dell’equilibrio metabolico attraverso:

• Strategie alimentari personalizzate e sostenibili nel tempo.
• Tecniche precise per ottimizzare il sonno e la risposta ormonale.
• Protocolli specifici per gestire l’infiammazione e l’insulino-resistenza.
• Un approccio integrato che combina nutrizione, movimento, luce e gestione dello stress

La cura verde per la mente. Omeopatia e fitoterapia per la cura della salute mentale di Michela Pessot (Macro Edizioni)

Scopri il potere curativo della natura per la tua mente e il tuo benessere. Stress e ansia minacciano spesso il nostro equilibrio interiore. La dott.ssa Pessot ti guida alla riscoperta della fitoterapia e dell'omeopatia per affrontare disturbi psico-emozionali come: depressione ansia insonnia stress cronico. Grazie alla comprovata combinazione di tradizione e scienza, l'autrice esplora le molteplici proprietà terapeutiche di piante come iperico, valeriana, magnolia e rhodiola rosea e molte altre spiegando come possono diventare alleate preziose per la nostra salute mentale e fisica

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