Sei ossessionato da qualcuno anche se ti ignora

La stretta di Londra contro l’obesità: multe per i supermercati che non incrementano la vendita di cibi sani | Corriere.it

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Garattini “Troppi italiani maniaci degli integratori, ma io vi dico: sono inutili” - la Repubblica

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In aumento l'uso di antipsicotici nel Catanese tra prescrizioni e mercato nero

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«La malattia di mia mamma mi ha fatto capire quanto sia importante donare»

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Milano, il popolo del Pride tra cartelli palestinesi e carri inclusivi: «Qui ha sfilato la pace» | Corriere.it

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Sanità, Giuliano (UGL): “Il vero strumento per combattere le liste d'attesa passa per il rafforzamento degli organici. Senza personale non si riforma SSN” – Il Tempo

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Spiagge, canoni irrisori, indaga la Corte dei conti e ora scattano le ispezioni della Guardia di finanza - la Repubblica

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RIVOLUZIONE SANITÀ - Medico di base a pagamento, ora paghi per ogni visita, una tonsillite 100€ | Negli Stati Uniti spendono meno - Piano Inclinato

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Il grande inganno del colesterolo

6 Pesci che gli Anziani Non Dovrebbero MAI Mangiare! Salute degli Anziani

Hai più di 60 anni? Ecco 4 cibi da evitare a colazione e 4 che dovresti mangiare

Salute e benessere - I benefici dei baci sulla salute

“Uova e Benessere Oltre i 50: La Scoperta che l’Industria Farmaceutica Non Vuole Far Sapere”

Le 6 armi della seduzione più potenti secondo la scienza

I problemi di salute mentale dilagano: per curarli, bisogna tener conto anche delle contraddizioni sociali

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Malattie trasmesse sessualmente, giovani non informati

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Farmacie: l'intelligenza artificiale è già una realtà, ma poche ancora la utilizzano | Corriere.it

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Per i pazienti più fragili nuova assistenza

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Le sberle della Corte dei Conti sulla sanità | Il Foglio

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Ora c'è un sito per controllare come vanno le liste d'attesa per esami e visite mediche in Italia - Il Post

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L'olio di palma fa bene alla salute | Per anni e anni ci hanno mentito: i benefici sono straordinari

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Inquinamento acustico, una problema per la salute di milioni di europei

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Silvio Garattini, i consigli per il caldo record: «Rivedere le dosi dei farmaci, mangiare poco e aria condizionata in sharing» | Corriere.it

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Droga, 7.000 in cura ai Serd. E cresce l’uso improprio di farmaci

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Premio Usa a medico di Piazza Brembana

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Attilio Speciani: "Così lo zucchero ci uccide"

Un nuovo farmaco salvavita per l'ictus: «Agisce in pochi secondi»

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La sfida dell’Oss e dell’Assistente infermiere, il 5 luglio entra in vigore la riforma che mette a repentaglio la loro professione - Quotidiano Sanità

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Temperature in aumento: come il magnesio sostiene il nostro organismo d’estate

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Droghe e giovani: cala il consumo ma cresce l'uso di antidepressivi (non prescritti) | Corriere.it

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Scabbia. Ecco perché e come gli Assistenti sanitari possono contribuire efficacemente alla riduzione dei casi - Quotidiano Sanità

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Se capisci questo sei pronto all’amore

L’empatia mi ha distrutto: i 3 modi del pathos

Dimagrisci con la psicoalimentazione di Marilù Mengoni (Tecniche Nuove)

Questo libro non propone una dieta, bensì un metodo completo che integra alimentazione, visualizzazioni e tecniche di psicologia energetica per aiutarti a raggiungere il tuo peso forma in modo naturale e duraturo. Seguendo un programma strutturato in 7 settimane, imparerai a rompere gli schemi mentali limitanti, superare la fame emotiva e sviluppare una relazione equilibrata con il cibo. Attraverso degli esercizi pratici, la meditazione, la tecnica EFT (Emotional Freedom Techniques) e l'uso di strumenti naturali come i fiori australiani, potrai risvegliare il tuo metabolismo e liberarti dai blocchi che ostacolano il cambiamento. Questa nuova edizione mantiene il tono motivante e coinvolgente dell’originale, arricchendosi di strategie ancora più efficaci e di nuove ricette sane e gustose per aiutarti a ritrovare il benessere, dentro e fuori

Samsung presenta Health Hub: il nuovo centro per il benessere digitale

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La Calabria e la sanità: non c’è mai limite al peggio - Quotidiano Sanità

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Polemica sul laboratorio ginecologico popolare per “donne e persone con capacità gestante”. Ira di FdI: “Ridicolo”

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Emicrania, studio italiano rivela che l'uso di un agonista del Glp-1 ne dimezza gli attacchi - RIFday

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Dai formicolii alla sclerosi multipla. «Ma da 6 anni questa è la mia lotta»

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Conosci il tuo intestino. Dalla teoria alla pratica di Monia Caramma, Alessia Calandra, Daniele Vietti (Mind Edizioni)

Questo libro rappresenta una guida innovativa per approfondire la conoscenza del proprio intestino in modo multidisciplinare, andando oltre consigli fuorvianti come “Mangi un po’ di tutto” e stili alimentari sbilanciati. Il volume esplora come ogni scelta alimentare possa influire sulla salute e sul benessere, in positivo o in negativo, attraverso le competenze di Alessia Calandra sulle infiammazioni di alto e basso grado e sulla nutrizione del paziente oncologico, di Daniele Vietti sull’azione di specifiche molecole e sui rischi dell’integrazione e di Monia Caramma sugli alimenti e sui loro processi di trasformazione. Vengono analizzate tematiche cruciali come l’impatto dell’eccesso di antiossidanti, vitamine e principi attivi contaminati, oltre ai rischi rappresentati da alimenti contenenti residui di agrofarmaci. L’obiettivo è fornire al lettore strumenti concreti per comprendere il ruolo del cibo nella prevenzione delle malattie e nella gestione di patologie preesistenti, supportati da studi scientifici e dalla lunga esperienza sul campo degli autori. In più, il libro propone 100 ricette antinfiammatorie adatte a tutta la famiglia, che incarnano il concetto di cucina pulita secondo l’approccio di Monia Caramma, con la collaborazione di Alessia Calandra e Michela Villani. Le ricette, suddivise per categorie, rappresentano un viaggio attraverso i sapori e le proprietà benefiche degli alimenti. Oltre a fornire soluzioni culinarie, il volume educa il lettore a scegliere ingredienti adatti, prestando attenzione al loro metodo di produzione. Un’opera essenziale per chi desidera nutrirsi in modo sano e prevenire le infiammazioni

Salute e Benessere. Il linguaggio degli organi: quando il corpo ‘’racconta’’ ciò che la mente tace - Corriere Salentino Lecce

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Ozempic, il costo nascosto della moda del dimagrimento rapido: "Anche le star si sono pentite" | Inchiesta

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Obesità, il nuovo trattamento con il farmaco per il diabete: «Riduzione di oltre il 20% del peso»

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Il vero amore esiste ma va costruito. Ecco 4 segnali per riconoscerlo

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Non è amore quando accadono queste 11 cose

Intelligenza Emotiva e Psicologia delle Emozioni

Il Metodo RADE per Gestire le Emozioni: Esempio Pratico

Il cervello e le emozioni

Galimberti spiega pulsioni, sentimenti ed emozioni

5 abitudini per tener cura delle proprie emozioni

Cesare Cremonini e la dieta «niente zucchero, niente alcol, niente social». I benefici dimostrati dalla ricerca scientifica | Vanity Fair Italia

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Anziani con Alzheimer e non autosufficienti: che tipo di assistenza ricevono in Rsa? Quanto costa? Lo studio | Corriere.it

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SANITÀ A PAGAMENTO – Dal 1° luglio scatta il ticket unico: anche il medico di base ti mette fuori fattura | Basta un raffreddore per pagare la visita - Inchiostro Verde

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Il Ministero della Salute e il Mef hanno gli strumenti per favorire il riequilibrio tra ospedale e territorio: basta volerli usare - Quotidiano Sanità

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Il Piemonte non riesce a spendere in prevenzione. L’allarme del Ministero: «Il gap è del 9%, manca prevenzione e organizzazione» | Corriere.it

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Good energy. Migliora il tuo metabolismo per vivere in salute da adesso in poi di Casey Means (Mondadori=

 Con indicazioni chiare - che riguardano l'alimentazione, il sonno, il movimento, ma anche la temperatura degli ambienti in cui viviamo e altri aspetti del nostro quotidiano a cui spesso non prestiamo attenzione - Good Energy non solo cambierà il modo in cui pensiamo alla salute, ma ci darà anche il potere di trasformarla. Perché la vera energia - quella buona - è già dentro di noi. Dobbiamo solo imparare ad attivarla.

E se gran parte delle malattie e dei disturbi che ci affliggono - dalla depressione all'ansia, dall'infertilità all'insonnia, fino al diabete, all'Alzheimer e persino al cancro - avessero un'unica causa comune? La verità è che molte malattie si possono prevenire, e di alcune è possibile persino invertire il decorso. E lo si può fare fin da subito, con strumenti semplici e alla nostra portata. La chiave è la nostra funzione metabolica, un fattore cruciale per la salute in generale, ma ancora poco compreso. Come spiega la dottoressa Casey Means in questo libro rivoluzionario, quasi ogni problema di salute che affrontiamo può essere ricondotto all'efficacia con cui le cellule del nostro corpo producono e utilizzano energia. Per liberarci da molti dei disturbi contro cui lottiamo tutti i giorni e per prevenire patologie più gravi, dobbiamo fare in modo che le nostre cellule siano alimentate nel modo giusto, così da generare una "energia buona", il carburante essenziale che sostiene ogni aspetto del nostro benessere fisico e mentale. Sintomi come stanchezza cronica, sbalzi d'umore, infiammazioni, disturbi del sonno sono segnali di "energia cattiva" e potrebbero essere i primi campanelli d'allarme di problemi ben più seri in futuro. Ma c'è una buona notizia: per la prima volta, abbiamo la possibilità di monitorare in dettaglio la nostra salute metabolica e imparare a migliorarla in autonomia. Basandosi sulle ricerche scientifiche più avanzate, Good Energy propone un piano d'azione di quattro settimane per sostenere il nostro metabolismo

Una nuova pandemia secondo l’OMS: i disturbi psicologici in incremento

4 tipi di donna secondo Carl Gustav Jung

4 strategie concrete per curare la dipendenza affettiva

Il digiuno intermittente a modo mio. I protocolli, i benefici, le ricette di Tiziano Scarparo (Red Edizioni)

 Il libro è arricchito da un’ampia sezione dedicata alle ricette e da numerose testimonianze di pazienti con disturbi cronici aiutati nel loro percorso di guarigione dal digiuno intermittente.

Il digiuno intermittente non è una dieta, ma uno stile di vita adatto a tutti, che prevede l’alternanza programmata di periodi di digiuno e periodi in cui ci si alimenta. Le ventiquattro ore vengono divise in due finestre temporali: in una si introducono tutti i macro e micronutrienti della giornata perfettamente bilanciati, nell’altra si pratica il digiuno. Non esistono cibi vietati: l’aspetto importante è che siano nutrienti, ricchi di fibre, proteine e grassi sani, per mantenere il senso di sazietà e fornire energia duratura. Non sono previsti orari o vincoli rigidi da rispettare, perché è il digiuno intermittente che si adatta alla quotidianità di chi lo mette in pratica e non viceversa. Si può scegliere così di saltare la colazione o la cena, a seconda delle proprie esigenze. Tra i principali benefici e vantaggi del digiuno intermittente vanno ricordati: la funzione antinfiammatoria (con diminuzione dell’infiammazione associata a molte malattie croniche e autoimmuni come dermatite, gastriti, reflusso gastroesofageo, morbo di Crohn, colon irritabile, tiroidite di Hashimoto, artrite reumatoide); la velocizzazione del metabolismo, a qualsiasi età e con qualsiasi patologia; il miglioramento della sensibilità all’insulina e la riduzione dei livelli di zucchero nel sangue; la semplicità di applicazione nella vita quotidiana, sia per una questione di tempo sia per la grande facilità nel reperire i prodotti consigliati. Questo stile di vita aiuta infine a prevenire malattie cardiovascolari, neurodegenerative e oncologiche

4 segni che la relazione è finita (o non è mai nata)

Salute, il pericolo è l'antibiotico resistenza

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Le Regole dello Star Bene: Come l'ambiente influenza il benessere - ambiente che fa bene alla salute

TeleCapri "SALUTE E BENESSERE" - STEFANO PERROTTA ANGIOLOGO

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Rinascere nel verde. Perché la biofilia può renderci felici di Elena Meli, Rita White (Giunti Editore)

 Questo libro è un viaggio alla (ri)scoperta della biofilia, l'innato amore per la natura che è in ognuno di noi, anche in chi sembra averlo perso o dimenticato, e che è soprattutto la chiave per un vero benessere, in armonia con la nostra essenza più profonda e con il mondo. Ritrovare, rafforzare il legame con la natura è un percorso semplice, alla portata di chiunque, che si snoda pagina dopo pagina attraverso conoscenze, inviti alla riflessione, esperienze da vivere e condividere in una guida 'attiva' che accompagna a piccoli passi in un cambiamento concreto, quotidiano e rigenerante. Per rinascere nel verde e fare la differenza, per noi stessi e per l'ambiente

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